Как массажисту не уставать
Давайте подумаем вместе, как массажисту не уставать?
✅ Помнить о себе
Дарю пользу людям, но не забываю,что сама не должна быть уставшей. Не беру много людей в день и не выкладываюсь с каждым как с последним. Я должна быть в ресурсе.
✅ Регулярные физические нагрузки помимо рабочих
Любые виды активности заряжают на весь день 🔥.
✅ Понимать суть массажа
Не всегда надо работать в три пота, чтобы добиться результата. Важно ориентироваться на клиента, а не делать «одинаковый массаж».
✅ Применение дополнительных инструментов для массажа (скребки, баночки, палочки)
Всякие штучки помогают снять нагрузку с рук и разнообразить ощущения клиента.
✅ Отдых
Как мастеру оставаться в строю, не выгореть в сфере массажа? Ответ банальный: чередование труда и отдыха! Регулярно позволяя себе отдых, я снижаю риск выхода на работу «без настроения». Отпуск даёт мощную перезагрузку. Даже два дня в горах вызывают стремление прийти на работу с новым Я 🌿Когда вы хороший мастер, клиентов будет становиться все больше, отпуск брать все сложнее, а Тело все быстрее начинает уставать …
Если не отдыхать. Поэтому помним: работа работой, а отпуск по желанию.
✅ Повышение квалификации
Новые знания не дают заскучать и постоянно мотивируют быть круче самой себя 😎
В это посте мы разобрали, как не уставать массажисту.
С уважением, Мария Антонова, Руководитель школы массажа «Икигаи»
Ждем вас на старт новых курсов в нашу школу искусства массажа «Икигаи» жми ссылку
